Zunächst steht das schnelle/effiziente Überwinden von Hindernissen im Fokus. Die Einheit folgt damit einer historischen Herangehensweise in dem zunächst der Kern der Bewegungsidee des Le Parkour aufgegriffen wird. Am Ende sollen die Schüler einen Partner- oder je nach Lerngruppe Einzelrun über verschiedene Hindernisse präsentieren, in dem grundlegende Parkourelemente und selbst erarbeitete Freerunning-„Moves“ kreativ integriert sind.
Digitales Material
- Als Anlage zur Unterrichtsreihe sind beigefügt:
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- Detaillierte Beschreibungen der sechs Doppelstunden inkl. Warm-up und Ideen zur Reflexion (pdf, docx)
- Bewegungskarten mit 24 Parkour-Grundbewegungen (pdf)
- Bewegungskarten mit weiteren 16 einfachen Freerunning-Bewegungen (pdf)
- Die Bewegungskarten sind IDENTISCH mit den Unterrichtsmaterial-Bewegungskarten (https://wimasu.de/shop/parkour-und-freerunning-poster-und-bewegungskarten/) das Poster kann separat gekauft werden.
- Ziele der Einheit als Kompetenzraster dargestellt
- Module die wahlweise in die Einheit integriert werden können sind:
- Theoretische Grundlagen
- Bewegungskarten inkl. Bewertungsvorschläge
- Speedcontest inkl. Bewertungsvorschlag
- Schülerportfolio zur intensiven Dokumentation des Bewegungslernens
- Umfangreiches Unterrichtsmaterial
- Aufbaukarten (ppt)
- Dokumentationsbögen
- Bewertungsbögen
- Stationskarten
